Bloggbakgrund från SannyDesign

söndagen den 24:e januari 2010

4 portioner á 14 pro points


4 Laxfiléer
1 tub kavli kräftost 275 gram
2 dl matlagningsgrädde 15%
1 burk kräftstjärtar
salt, citronpeppar, vitpeppar
1 msk skaldjursfond
cayennpeppar




Krydda laxfiléerna och lägg dom i en form. Koka upp såsen (ost, grädde, fond, cayennepeppar, salt, vitpeppar, ) häll över laxen.
Ställ in i ugnen 225 grader i ca 20 min.
Ta ut laxen och strö över kräftstjärtar och ställ in i ugnen någon minut till.

Severa med sallad och valfri pasta.

Pastan är inte inräknad i pro pointsen
Duoval = 7 pro points
1½ dl kokt pasta = 3 pro points
½ dl okokt pasta = 4 pro points



Det blir ett rätt högt pro points värde men den är väldigt god och man kan ju byta ut grädden till magrare och bara servera sallad till så får man ner pro pointsen lite.
Smaklig måltid!
Det här receptet har jag hittat hos 56kilo.se

0 kommentarer: